Nós sempre colocamos um monte de obstáculos na própria vida. Nos amparamos em muletas morais e covardes para não lutarmos por certas coisas que nos faltam, enquanto a verdade é que o ser humano pode tudo! Ou quase isso...
Às vezes é mais fácil do que parece. Outras, parece impossível, mas é alcançável.
A verdade pura é que somos todos preguiçosos e muito pouco persistentes.
Desculpe-me a franqueza mas essa é a realidade, inclusive a MINHA!
Pessoas obstinadas perseguem seus objetivos sem olhar pra trás. Aliás, sem olhar para o amanhã também, pois esse pode estar muito longe e acabar desanimando. Elas olham para o HOJE!
E quando alcançam seus objetivos muitas pessoas que não acompanharam a jornada, não a reconhecem como uma vitória.
Isso não importa.
O que importa é sabermos que a força para todas as conquitas vem de dentro de cada um. Não precisamos de ninguém para isso.
Somente precisamos de foco, determinação e persistência.
Cada coisa no seu devido tempo, mas nada é impossível!
Conheça essa história, mas não precisa se envergonhar...
Não sei se você já ouviu falar da vovó que resolveu se tornar fisiculturista aos 59 anos de idade. Se ainda não ouviu falar, conheça melhor, a partir de agora, a atleta Sônia Moreira Ferraz, de São Paulo. Sônia é um daqueles exemplos de vida que servem de motivação para qualquer pessoa, de qualquer idade.
Essa história começou quase que por acaso. Já aos 59 anos de idade, Sônia praticava exercícios físicos rotineiramente, apenas para manter a forma.
"A Sônia começou a fazer academia por necessidade, como qualquer pessoa. Após a segunda gravidez ela engordou e decidiu entrar em forma", disse.
Aconselhada pelo filho, que já realizava treinamentos mais rígidos, Sônia resolveu aumentar a carga e tornar a musculação uma filosofia de vida. Demonstrando disciplina, a atleta começou a surpreender o próprio treinador. "Quando eu vi que ela estava reagindo bem aos treinamentos, comecei a incentivar a Sônia a participar de competições"..
Para o treinador de Sônia, essa era uma oportunidade para divulgar o esporte e desvinculá-lo do uso de anabolizantes. Para Lincoln e para Sônia, nunca é tarde demais para mudar de vida, e nada é impossível se houver força de vontade. "Quando a mulher chega a uma certa idade, ela passa a entrar em depressão, pois sente que já fez tudo o que tinha fazer. Casou, criou os filhos e todos os objetivos ficaram para trás. Sempre é tempo para criar novos objetivos", disse Sônia.
Essa mudança que transformou essa pacata senhora em uma atleta de alto nível foi mais significante do que todos imaginam. Antes de se dedicar ao esporte, Sônia sofria com duas doenças graves e agora está curada, segundo ela, por causa desta mudança radical. "Quando eu comecei a intensificar meu treinamento, tinha duas doenças consideradas graves. Estava com pancreatite aguda e púrpura, que causa inflamação nos vasos capilares, mas hoje estou curada das duas".
Através de sua história de vida, Sônia passou a dar palestras, inclusive para jovens. O começo de uma vida saudável aos 59 anos de idade talvez seja a esperança que muitas pessoas já imaginavam ter perdido.
Para Lincoln, a entrada de Sônia no esporte fez com que os atletas profissionais se mobilizassem em torno dela, deixando um pouco a competitividade de lado e admirando a superação desta "jovem" de 67 anos. "Hoje a Sônia é a atleta mais conhecida no Figure Fitness, e existe uma grande harmonia em torno dela".
Confesso que fiquei um pouco envergonhada!!
Se uma mulher de 67 anos consegue...porque eu não!?
Simples. Ela quis que isso acontecesse e trabalhou duro para o resultado final.
...enquanto eu, estou aqui escrevendo o blog...
bjo sempre, Vivi.
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