DIETA, a pior parte é começar!!!!!

Oi!

Resolvi escrever pois tenho certeza que muitas pessoas não conseguem dar o primeiro passo por acreditarem que não conseguirão ir adiante.
Do que eu estou falando...de DIETA!

É realmente muito difícil mudar os hábitos há tanto tempo enraizados em cada um de nós!
Mas com determinação, já está mais que provado que a gente pode TUDO.

Incentivada por duas amigas queridas, comecei uma dieta há 9 dias.
É tudo muito novo, às vezes sofrido e outras vezes até engraçado.

Novo, porque eu NUNCA tive bons hábitos alimentares. Sempre considerei que essa era  'pior' parte de mim. E sendo assim, todas as mudanças tem sido novas pra mim.

Sofrido, porque esse início é dureza mesmo! 
Não posso dizer que estou passando fome...Deus me livre disso. Mas são muitos anos de carboidratos, e ficar sem eles no organismo faz muiiiiiiita falta!
Ou porque quando eu chego em casa e vou direto até a geladeira pegar a minha sopinha de couve e repolho (acreditem, é uma delícia!), encontro um tremendo chocotone aberto (pelo marido magro, claro!) em cima da mesa...

E engraçado, porque eu acabo me lembrando de algumas piadas e histórias, tipo olhar pra uma galinha e ver um frango assado...rsrsrsr, ou comer uma alface e imaginar uma lasanha. Isso de verdade, tem acontecido. 

Essa luta não vai ser fácil, mas estou bastante determinada. Aliás, acho que nunca estive assim antes!!
Na verdade, não é só porque eu quero mudar meus hábitos e emagrecer, mas porque eu preciso disso para garantir a minha qualidade de vida.
Acho que nunca é tarde pra correr atrás do prejuízo, e essa é a minha hora!

Tenho sentido orgulho de mim!!!
Também não vai ser rápido...mas o que eu queria...são 10 anos acima do peso...não dá pra perder de um dia para o outro!

As pequenas conquistas devem ser comemoradas.
E eu estou comemorando hoje e aqui!
Minha forma de comemorar é tentar motivar outras pessoas que assim como eu, precisam de um empurrãozinho.
Se eu tiver conseguido contagiar alguém, vou ser eternamente grata!
Vou colocar aqui as minhas conquistas nessa luta e quem sabe conseguir estimular outras pessoas.

Amo a minha vida. Sempre amei. E com mais saúde, vai ser melhor ainda!!!

Se você precisa, entre nessa você também!!! Vamos juntas!!!

Bjo sempre, Vivi.

Bons hábitos

Oi!

Me perdi no tempo e na rotina e me esqueci que tenho tanto a dizer...

Hoje acordei e fui caminhar na praia, como tenho feito a três semanas.
A cada dia tenho me sentido mais bem disposta e com vontade de melhorar e superar o desafio ao qual me impus.
Quando parei, fiquei observando as pessoas que também se exercitavam e percebi o quanto é preciso força de vontade e iniciativa para retomar (ou criar) os bons hábitos.
Por que será que o 'ruim', o 'errado' são sempre mais fáceis...

Vi pessoas com as mesmas dificuldades que as minhas, outras ainda piores...vi uma mulher correndo enganchada no carrinho do seu bebê (de aproximadamente 3 meses), idosos...vi verdadeiros atletas indo e vindo sem a menor dificuldade aparente...nessas horas me perguntava como teria sido o 'início' deles...enfim tinha de tudo como em um bom feriado na praia se pode encontrar.

O importante é começar.
É saber que vai ser dureza e que em alguns momentos vai parecer quase impossível, mas se alguns conseguem, por que não você...ou eu...
O importante é encontrar diariamente a razão ideal para o que parece ser um sacrifício.
E no final, perceber que nem foi tão difícil assim!
(eu espero).

Por hoje é só...em falar nisso, foi bom recomeçar por aqui!
Bjo sempre, Vivi.

O passar do tempo


Oi! Olha eu aqui...quanto tempo se passou...


Falar sobre o tempo é muita doideira! 
Porque acho que a gente muda de idéia sobre o tema o tempo todo!
Quando somos crianças, queremos que ele passe mais rápido pra que a gente cresça e possa fazer algumas coisas...mas se estamos de férias, queremos que ele passe devagar pra podermos aproveitar os dias junto com a família toda na casa de Cabo Frio (da nossa tia)....bem pelo menos assim eram as minhas férias, e era maravilhoso!


Mas depois, queremos que avance rápido de novo para conhecermos os novos professores e a turma da escola...será que aquele menino bonito vai estudar na minha sala...


Na juventude parece que ele demora mais a passar. Também já não faz mais tanta diferença, porque o verão de férias se resume a um mês e nem sempre de verão, que são as férias do trabalho!!! Muitas vezes esse período nem dá pra fazer nada porque o dinheiro tá contado pra pagar alguma coisinha ou investimento, mas pelo menos é nosso!
Ganho com o suor do nosso trabalho. É a nossa independência...mesmo que nem tão independente assim (esse também era o meu caso).


Aí nos tornamos adultos, e porque o tempo passou, estamos bem mais velhos.
Hoje tenho certeza de duas coisas: nosso vigor físico não é mais o mesmo e sem dúvida, estamos mais experientes...isso quer dizer que já entendemos bem como algumas situações da vida irão terminar!


Isso nos torna melhores conselheiros, mais sábios e também mais preocupados com aqueles que amamos.
Hoje ouvi uma amiga falar que certas pessoas só aprendem quando quebram a cara...e é assim também com a maioria dos jovens.


"Ah, se eu soubesse o que sei agora..."
Mas a vida não é assim.
Cada coisa tem seu tempo. Cada pessoa tem seu próprio momento de entendimento.
E é justamente isso que faz a vida interessante!


A gente pode tentar, errar, fazer e acontecer, chorar, desistir, persistir, acertar, comemorar...e todos os verbos do mundo!!!


Bjo sempre, Vivi.

Onde está o seu talento?

Oi!


Você já teve a impressão de estar na profissão errada? Ou ainda que sinta tanto prazer em fazer outra cisa e pense que poderia aproveitar para ganhar dinheiro com isso??


Há nos atrás conheci um amigo de uns amigos e ele tinha a profissão mais diferente que eu havia visto, ele se dizia periquiteiro. Claro que pedi que ele me explicasse o que era...ele criava, vendia e julgava campeonatos de periquitos pelo mundo inteiro...e era um cara considerado de boa vida. Tinha excelente padrão de vida, viajava bastante com a familia, tinha uma linda casa, enfim...um vidão!
Certa vez convernsando ele me disse que tinha muita sorte de ter feito do seu hobby, sua fonte de renda. Dessa forma, o trabalho para ele era sepre um grande prazer, pois ele amava aquilo!!!


Pensanso bem, isso é a perfeição!
Trabalhar com aquilo que se ama, é perfeito. Muito embora a gente possa aprender a amar aquilo que faz (assim como eu).


Ontem meu sobrinho me mostrou mais um de seus lindos desenhos. Como ele é talentoso!!!
Dei umas dicas para ele continuar e se aperfeiçoar ainda mais e de repente me vi colocando algumas possibilidades de trabalho para ele no futuro, o que ainda levará muito tempo...mas foi exatamente nisso queeu pensei: se ele puder fazer uso desse talento para ganhar sua vida, certamente ele será um homem feliz!


E qual o meu talento?
Acredito que todos tem...
É claro que consigo ver as minhas principais habilidades e competências, e que isso me ajuda a conseguir meus resultados e sucesso no que faço, mas talento???


Pra ganhar dinheiro fazendo o que eu amo, o que poderia ser um hobby...o qe eu faria??
Acho que trabalhar com decoração. Decoração de ambientes, festas, eventos...eu adoro isso!!
E de certa forma está ligado ao meu trabalho, mas tenho prazer nessa parte.

Por isso, nunca é tarde. Procure descobrir o seu verdadeiro talento. Onde está o seu prazer...e se puder fazer isso sua fonte de renda, seja feliz e aproveite, pois você será uma felizarda exceção nessa selva, onde a gente precisa encarar o que vier pela frente para conseguir viver com dignidade e um pouco de conforto.

Vou continuar pensando sobre isso, porque afinal o tempo sempre será longo para os sonhos, devaneios e auto-conhecimento.

Bjo sempre, Vivi.

Esperança, mais uma vez...e sempre.

Oi!

Quanto tempo...
Não sei se realmente estava ocupada ou se perdi um pouco a inspiração.
Mesmo quando não recebo nenhum comentário, tenho a ilusão que toquei o coração de alguém com aquilo que escrevi, e isso acaba alimentando meu ego e minha criatividade me fazendo tentar sempre uma outra vez.

Hoje quero falar sobre o medo. Ou melhor, sobre a frustração. Não, não...
Sobre o medo de frustrar-se. Sim, é isso!
Não ter satisfeito um desejo, um objetivo.

Algumas pessoas depois de uma frustração, focam-se ainda mais. Tornam-se persistentes...e resistentes. Definem suas prioridades, se realinham. Sacodem a poeira e dão a volta por cima!
Outras paralizam-se. Perdem o foco, mas não a razão. Se desorientam, perdem tempo...muitas vezes se justificam.

A verdade é que lidar com a frustração é difícil. Cada um reage de uma maneira. Alguns até desistem...
Sempre há um dia depois do outro, e com esse novo dia, há sempre uma nova oportunidade.

O tempo de cada pessoa é contado de forma diferente, em horas, em anos, em viagens, em estações...
Temos que respeitar o quanto estamos preparados para lidar com uma nova tentativa, que será sempre passível de outra frustração. E temos que ser fortes para não perdermos o foco daquilo que queremos, não nos distanciarmos do alvo, do objetivo.
Isso é força. É coragem.

O bom é que sempre podemos tentar fazer um novo amanhã!
E chegando o final de mais um ano, é época de renovar todas as esperanças, inclusive em si mesmo. Traçar novos planos e enfim, RECOMEÇAR.
E só poder recomeçar, já é uma dádiva!!!

Bjo sempre, Vivi.

Somente um dia FELIZ!

Oi!

Hoje é um dia especialmente feliz!
A vida tem mesmo algo reservado para cada um de nós...

Soube agora à noitinha que uma amiga muito querida deu a luz a um anjinho!
Estou muito feliz por ela e pela bela história de tentativa, espera, amor e FÉ!

Depois de muito tempo e alguns momentos de descrédito, eis que ela conseguiu engravidar. Muito embora eu sempre tenha tido a certeza de que isso aconteceria.

Sua gravidez não foi fácil e mais momentos de insegurança e incerteza se fizeram presentes.

O Bebê queria logo vir ao mundo para conhecer seus PAIS...pessoas maravilhosas e especiais que o amaram desde sempre!!!
Mas ele esperou o tempo certinho...mais uma Benção!!!

Quantas vezes nós trocamos nossas impaciências e dúvidas sobre o tema Maternidade!
Sei tanto quanto ela, o quanto ela queria que isso acontecesse...por isso a felicidade dela é também a minha!

Que Deus os abençõe sempre!

Mais uma vez vale a pena dizer: NUNCA DESISTA DOS SEUS SONHOS!!!
E deixe que Deus faça o resto.

Bjo sempre, Vivi.

Amizades

Oi!


Sempre tive muitos amigos.
Na verdade acho que a gente às vezes não sabe o quanto os "amigos" são realmente amigos.


Gosto de pensar que a amizade acontece pela soma de alguns fatores, e que há diferentes tipos de amizades;
Tem amigos que não precisam estar perto para sentirem que há algo acontecendo com a gente.
Há outros que passam a vida por perto acompanhando todas as boas e más fases da nossa vida.
Uns se perdem com o tempo e a distância, mas quando nos encontramos parece que foi ontem que estivemos juntos pela última vez!
Tem tembém o oposto...pessoas de quem a gente se distancia tanto que nem parece que um dia fomos amigos...aliás, será que fomos?


Acho legal saber que eu não consigo destacar UMA pessoa como melhor amiga ou amigo.
Tenho pessoas bem especiais e não há como fazer um ranking desse sentimento.


Todos eles me fazem falta. Todos eles me ajudam a ser quem eu sou.
Todos eles tentam me compreender, ou não...mas gostam de mim assim mesmo.


Muitos estão por perto há mais tempo do que me lembro.
Sabem tanto de mim quase como eu mesma!


Tenho amizades recentes também, mas daquelas que a gente percebe que podem ser para a vida inteira, e isso é muito bom! Quem disse que não tem lugar pra mais alguém!?


Esses amigos nunca me cobram nada, nem presença, nem telefonema, nem atitude...embora digam que sentem saudades, reconhecem que a vida não nos dá tanto tempo quanto gostaríamos e que daqui a pouco esteremos rindo juntos de novo (mesmo que demore um pouco).


Acredito que entre amigos de verdade não há espaço para algumas tolices...mentir, cobrar, disputar...são verbos que não combinam com a amizade.


Quero continuar a vida fazendo amigos e cuidando com carinho das "velhas" amizades!!!
Quero que eles saibam o quanto eu sou feliz por tê-los por perto.

Um beijo especial para meus amigos e amigas, pra quem eu desejo paciência, alegria e vida muito longa, sempre perto de mim!!!


Bjo sempre, Vivi.