sábado, 30 de outubro de 2010

O perigo está em qualquer lugar

Oi!

A vida tem mesmo umas coisas tão inesperadas que sempre me fazem pensar que devemos aproveitá-la da melhor maneira possível, junto das pessoas que nos são importantes e fazendo aquilo que nos faz felizes.

Ontem, mais ou menos 1 hora da manhã eu fui dormir. Ai deitar me lembrei de tomar um remédio e fui até a cozinha...cheguei lá tomei um puta tombo!!! Fez o maior barulhão e na hora eu nem consegui me levantar e fiquei chorando de dor debruçada à mesa.
Leona e Amorzinho estavam lá embaixo porque ela precisava fazer suas "necessidades", e durante aqueles minutos, me senti a pessoa mais desamparada e só do mundo!
Depois de uma noite não muito boa de sono, fui ao Hospital e parece que felizmente, nada grave aconteceu, mas terei que ficar imobilizada ao menos 5 dias...que saco!

Gente, o pior é que estatísticamente é comprovado que 46% das quedas domiciliares acontecem do mesmo jeito que a minha: à noite, no percurso do quarto à cozinha ou banheiro!!!

Imediatamente não pude deixar de me questionar sobre o que aconteceria se uma pessoa mais velha tivesse um acidente como esse que me ocorreu...meus pais, por exemplo!?

Existe o Conceito de Casa Segura. Composto de algumas dicas e apontamentos que dão maior segurança aos moradores, principalmente se dentre deles há crianças e/ou idosos!

Verifique constantemente as condições de segurança de sua casa. Não hesite em fazer consertos e melhorias, assegurando-se das seguintes condições:
Corrimão em todas as escadas, Fita antiderrapante na beirada de cada degrau da escada, Barra de segurança no box do banheiro, Grade de proteção no alto da escada, se houver crianças em casa;
Piso antiderrapante na cozinha, no banheiro e nas áreas de serviço, Iluminação adequada em banheiros, escadas, acesso a garagem, Tacos e carpetes bem colados no piso.

Prevenindo Acidentes
Antes de lavar ou encerar qualquer piso, avise as pessoas da casa ou bloqueio o acesso ao local (com uma cadeira, por exemplo). Se houver uma faxineira, peça-lhe para fazer o mesmo.
Ao lavar ou encerar pisos, utilize calçado adequado, que não escorregue.
Utilize tapete de borracha antiderrapante no box do banheiro. O piso e o tapete devem ser esfregados frequentemente, pois o acúmulo de resíduos pode torná-los escorregadios.
Não deixe tapetes soltos nas escadas.
Acostume seus filhos a não deixar brinquedos espalhados pela casa. Se o espaço é pouco, delimite uma área para os brinquedos.
Não deixe os fios de instalação elétrica soltos. Não deixe fios (elétricos, de telefone) estendidos em áreas de passagem.
Ensine seus filhos a não correr quando estão carregando objetos contundentes.
Não suba em escada móvel sem antes verificar seu estado. Não converse nem se distraia quando estiver em cima de uma dessas escadas, e evite movimentos bruscos. Não permita que as crianças utilizem esse tipo de escada.

LEMBRE-SE... o cuidado ainda deve ser redobrado em lares que tenham idosos!!!
A crença de que o Brasil é um país de jovens tem caído por terra diante das estatísticas. No início do século XX, apenas 25% dos brasileiros tinham idade superior a 60 anos, mas às portas do século XXI, 65% dos homens e 78% das mulheres ultrapassam este patamar, fazendo planos de longo prazo. Com isso, o brasileiro começa a alterar o conceito do que hoje se entende por velhice. Em duas décadas, o Brasil — ainda considerado um país de jovens —, deverá ter a sexta população de idosos do mundo, ou seja, 17 milhões de pessoas. Em 2020, um em cada 13 brasileiros será idoso. No mundo, a expectativa é que em 2025 cerca de 1,1 bilhão de pessoas tenham mais de 65 anos.


Nesse contexto, os profissionais da área médica têm que encarar o desafio de tratar patologias próprias dessa faixa etária e de garantir às pessoas a melhor qualidade de vida possível. Além de tratar, é preciso orientar os idosos para evitar problemas de saúde decorrentes de acidentes, especialmente aqueles que acontecem dentro de casa. Como fazer isso? Uma das alternativas é repercutir o conceito de “casa segura”. Uma casa segura é aquela que conta com ambientação adequada e confortável, que oferece ao idoso o binômio independência e conforto. Enfim, uma vida digna e de qualidade. A idéia é reduzir os impedimentos e melhorar a acessibilidade em todos os espaços das construções.

A osteoporose é um exemplo ilustrativo dessa necessidade de multiplicar informações sobre a casa segura. Estudos revelam que uma em cada quatro mulheres acima dos 65 anos tem fraturas relacionadas à doença. Hoje, o Brasil tem cerca de 13 milhões de pessoas com mais de 60 anos, portadoras de lesões traumáticas. Aproximadamente 75% destas lesões acontecem nas próprias casas dos pacientes, já que 34% das quedas geram algum tipo de fratura. O trajeto quarto-banheiro, especialmente à noite, é o que apresenta maior risco na moradia.

A recuperação física nesta fase da vida é, obviamente, mais difícil do que na juventude. Durante a convalescença, o paciente idoso está sujeito a desenvolver doenças pulmonares, cardíacas e, ainda, patologias associadas a problemas nas articulações — provocados pela falta de exercício regular.

No futuro, os sistemas residenciais serão gerenciados por computadores, tornando a casa um recanto dotado de conforto. Na nova casa, a tecnologia tornará mais simples operações como acender o forno, apagar e acender luzes, quando o morador se ausentar ou quando estiver prestes a entrar em casa.

Atenção aos detalhes.
A vida é efêmera!
Melhoras (rápidas) para mim e Bom final de semana para todos!!
BOM VOTO!
Bjo sempre, Vivi.

sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Os templários - Sociedades Secretas

Oi!!

Amo o vivipratodavida!!!
Para buscar assuntos que considero interessantes e pelos quais sempre tive muita curiosisdade, o blog me estimula a pesquisar tantas coisas, que eu me arrependo de não tê-lo feito antes...

Você já certamente ouviu falar de Sociedades Secretas. Os templários são uma delas...
Segue uma breve explanação que nos dá maior entendimento da motivação dessa Ordem.
A partir desse momento podemos passar a ter alguma opinião sobre o assunto (Como eu adoro isso!)

A Ordem dos Templários
Conhecida também como Ordem dos Pobres Cavaleiros de Cristo

Uma Insígnia da Ordem dos Templários, com sua famosa imagem de dois cavaleiros montados no mesmo cavalo, um símbolo de sua pobreza inicial. O texto está em caracteres gregos e latinos, Sigillum Militum Χρisti: seguido por uma cruz, que significa "a Insígnia dos Soldados de Cristo".

Ativa de1119–1314
Subordinação- Papado
Tipo- Ordem militar do cristianismo ocidental
Lema- Não para si, mas para Deus


A Ordem dos Pobres Cavaleiros de Cristo e do Templo de Salomão mais conhecida como Ordem dos Templários, ou Cavaleiros Templários. Foi uma das mais famosas Ordens Militares de Cavalaria.
A organização existiu por cerca de dois séculos na Idade Média, fundada no rescaldo da Primeira Cruzada de 1096, com o propósito original de proteger os cristãos que voltaram a fazer a peregrinação a Jerusalém após a sua conquista.


Os seus membros fizeram voto de pobreza e castidade para se tornarem monges. Usavam seus característicos mantos brancos com a cruz vermelha de malta, e seu símbolo passou a ser um cavalo montado por dois cavaleiros. Em decorrência do local de sua sede e do voto de pobreza e da fé em Cristo surgiu o nome "Pobres Cavaleiros de Cristo e do Templo de Salomão".

A Ordem foi fundada por Hugo de Payens, com o apoio de mais 8 cavaleiros e do novo rei de Jerusalém de nome Balduíno II, após a Primeira Cruzada em 1118 com a finalidade de proteger os peregrinos que tentassem chegar em Jerusalém, porém eram vítimas de ladrões, e a Terra Santa dos ataques dos muçulmanos mantendo os reinos cristãos que as Cruzadas haviam fundado no Oriente.

Oficialmente aprovada pela Igreja Católica por meio do papa Honório II em torno de 1128, ganhando insenções e privilégios, dentre estes, o lider teria o direito de se comunicar diretamente com o papa.
A regra dessa ordem religiosa de monges guerreiros (militar) foi escrita por São Bernardo, e significa "Não a nós, Senhor, não a nós, mas ao Vosso nome dai a glória".

A primeira sede dos Cavaleiros Templários, a Mesquita de Al-Aqsa, em Jerusalém, o Monte do Templo. Os Cruzados chamaram-lhe de o Templo de Salomão, como ele foi construído em cima das ruínas do Templo original, e foi a partir desse local que os cavaleiros tomaram seu nome de Templários.

As Cruzadas foram guerras proclamadas pelo papa, em nome de Deus, e travadas como se fossem uma iniciativa do próprio Cristo para a recuperação da propriedade cristã ou em defesa da Cristandade.


A Primeira Cruzada foi pregada pelo papa Urbano II, no Concílio de Clermont, em 1095. A sua justificativa tinha como fundamento a recuperação da herança de Cristo, restabelecer o domínio da Terra Santa e a protecção dos cristãos contra o avanço dos veneradores do Islã. Esta dupla causa foi comum a todas as outras expedições contra as terras pertencentes aos reinos de Alá e, desde o princípio, deram-lhes o carácter de peregrinações.
"Um Cavaleiro Templário é verdadeiramente, um cavaleiro destemido e seguro de todos os lados, para sua alma, é protegida pela armadura da fé, assim como seu corpo está protegido pela armadura de aço. Ele é, portanto, duplamente armado e sem ter a necessidade de medos de demônios e nem de homens.”

O poder da Ordem tornou-se tão grande que, em 1139 que o papa Inocêncio II emitiu um documento declarando que os templários não deviam obediência a nenhum poder secular ou eclesiástico, apenas ao próprio papa.

Levando uma forma de vida austera não tinham medo de morrer para defender os cristãos que iam em peregrinação a Terra Santa. Como exército nunca foram muito numerosos aproximadamente não passavam de 400 cavaleiros em Jerusalém no auge da Ordem, mesmo assim foram conhecidos como o terror dos maometanos. Quando presos rechaçavam com desprezo a liberdade oferecida a preço de apostatarem (negação da Fé cristã).

Crescimento da ordem e a perda de sua missão: Com o passar do tempo a ordem ficou riquíssima e muito poderosa: receberam várias doações de terras na Europa, ganharam enorme poder político, militar e econômico, o que acabou permitindo estabelecer uma rede de grande influência no continente.

Também começaram a ser admitidas na ordem, devido à necessidade de contingente, pessoas que não atendiam aos critérios que eram levados em conta no início. Logo, o fervor cristão, a vida austera e a vontade de defender os cristãos da morte deixaram de ser as motivações principais dos cavaleiros templários.


O Pergaminho de Chinon atesta que o Papa Clemente V, absolveu os templários, das acusações de heresia, evidenciando, assim, que a queda histórica da Ordem deu-se por causa da perda de sua missão e de razões de oportunismo político.

Da perda de sua missão o que caracterizou não mais uma vida austera como no inicio da ordem se aproveitou Felipe, o Belo, para se apoderar dos bens da Ordem, acusando-a de ter se corrompido. Ele encarcerou os Superiores dos Templários, e, depois de um processo iníquo, os fez queimar vivos, pois obtivera deles confissões sob tortura, que eram consideradas nulas pelas leis da Igreja e da Inquisição.

Após a descoberta nos Arquivos do Vaticano, da acta de Chinon, assinada por quatro cardeais, declarando a inocência dos Templários, sete séculos após o processo, o mesmo foi recordado em uma cerimónia realizada no Vaticano, a 25 de outubro de 2007, na Sala Vecchia do Sínodo, na presença de Monsenhor Raffaele Farina, arquivista bibliotecário da Santa Igreja Romana, de Monsenhor Sergio Pagano, prefeito do Arquivo Secreto do Vaticano, de Marco Maiorino, oficial do Arquivo, de Franco Cardini, medievalista, de Valerio Manfred, arqueólogo e escritor, e da escritora Barbara Frale, descobridora do pergaminho e autora do livro "Os templários".

A destruição da Ordem do Templo propiciou ao rei francês não apenas os tesouros imensos da Ordem (que estabelecera o início do sistema bancário), mas também a eliminação do exército da Igreja, o que o tornava senhor rei absoluto, na França.
Nos demais países a riqueza da ordem ficou com a Igreja Católica.

O fato de nunca ter havido uma oportunidade de acesso aos documentos originais dos julgamentos contra os templários motivou o surgimento de muitos livros e filmes, com grande repercussão pública, porém, sem nenhum embasamento histórico. Por este mesmo motivo, muitas sociedades secretas, como a Maçonaria, se proclamam "herdeiras" dos templários.

Lendas e relíquias: A destruição do arquivo central dos Templários (que estava na Ilha de Chipre) em 1571 pelos otomanos, tornou-se o principal motivo da pequena quantidade de informações disponíveis e da quantidade enorme de lendas e versões sobre sua história. Os Templários tornaram-se, assim, associados a lendas sobre segredos e mistérios, e mais rumores foram adicionados nos romances de ficção populares, como Ivanhoe, O Pêndulo de Foucault, e O Código Da Vinci, filmes modernos, tais como "A Lenda do Tesouro Perdido" e "Indiana Jones e a Última Cruzada".

O tema das relíquias também surgiram durante a Inquisição dos Templários, como documentos diversos dos julgamento referem-se a a adoração de um ídolo de algum tipo, referido em alguns casos, um gato, uma cabeça barbada, ou, em alguns casos, a Baphomet. Essa acusação de idolatria contra os templários também levou à crença moderna por alguns de que os templários praticavam bruxaria.

Além de possuir riquezas (ainda hoje procuradas) e uma enorme quantidade de terras na Europa, a Ordem dos Templários possuía uma grande esquadra. Os cavaleiros, além de temidos guerreiros em terra, eram também exímios navegadores e utilizavam sua frota para deslocamentos e negócios com várias nações. Devido ao grande número de membros da Ordem, apenas uma parte dos cavaleiros foram aprisionados (a maioria franceses). Os cavaleiros de outras nacionalidades não foram aprisionados e isso os possibilitou refugiar-se em outros países. Segundo alguns historiadores, alguns cavaleiros foram para Escócia, Suiça, Portugal e até mais distante, usando seus navios. Muitos deles mudaram seus nomes e se instalaram em países diferentes, para evitar uma perseguição do rei e da Igreja.

O desaparecimento da esquadra é outro grande mistério: Um dado interessante relativo aos cavaleiros que teriam se dirigido para Suiça, é que antes desta época não há registros de existência do famoso sistema bancário daquele país. Até hoje utilizado e também discutido.

Como é sabido, no auge de sua formação, os cavaleiros da Ordem desenvolveram um sistema de empréstimos, linhas de crédito, depósitos de riquezas que na sua época já se assemelhava bastante aos bancos de hoje. É possível que foram os cavaleiros que se refugiaram na Suiça que implantaram o sistema bancário no lugar e que até hoje é a principal atividade do país.

Essa você sabia???
Eu não.

Bjo sempre, Vivi.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

Uma de Luis Fernando Veríssimo. Dá licença.

Oi!!

Sinceramente, escrever o blog tem me trazido tantas novas informações e conhecimentos que eu insisto que vocês deveriam fazer o mesmo!

Cada vez que faço um post de algum assunto que eu não domino (aliás, eu domino algum?), eu me sinto obrigada a pesquisar e conhecer melhor a questão e aí acabo aprendendo e conhecendo muitas coisas, pessoas, histórias...
Estou fazendo um acervo (emocional) que não fiz em tantos anos...

Aqui está um texto maravilhoso que eu já conhecia, mas que agora eternizo em minha memória.

Dez Coisas que Levei Anos Para Aprender:


1. Uma pessoa que é boa com você, mas grosseira com o garçom, não pode ser uma boa pessoa. (Adoro essa!)

2. As pessoas que querem compartilhar as visões religiosas delas com você, quase nunca querem que você compartilhe as suas com elas.

3. Ninguém liga se você não sabe dançar. Levante e dance. (Muitas vezes a gente deixa de fazer algo que nos faz feliz por causa da opinião dos outros).

4. A força mais destrutiva do universo é a fofoca. (I hate!)

5. Não confunda nunca sua carreira com sua vida. (Por favor, acredite nisso!)

6. Jamais, sob quaisquer circunstâncias, tome um remédio para dormir e um laxante na mesma noite.

7. Se você tivesse que identificar, em uma palavra, a razão pela qual a raça humana ainda não atingiu (e nunca atingirá) todo o seu potencial, essa palavra seria "reuniões".

8. Há uma linha muito tênue entre "hobby" e "doença mental".

9. Seus amigos de verdade amam você de qualquer jeito. (E eu sei disso)

10. Nunca tenha medo de tentar algo novo. Lembre-se de que um amador solitário construiu a Arca. Um grande grupo de profissionais construiu o Titanic.

Luís Fernando Veríssimo


Fantástica a literatura do Veríssimo!!
Espero postar muita coisa dele por aqui. Dessa forma também poderão conhecer ainda mais o meu jeito de ser e de pensar, pois tudo o que coloco aqui tem algo a ver comigo (ou não).
 
Bjo sempre, Vivi.

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Coisinhas afrodisíacas

Oi!!

Acho que às vezes, precisamos reinventar nossos relacionamentos.
Isso não depende diretamente do tempo que os casais estão juntos, mas do tipo de vida que levam.
O estresse do dia a dia e a rotina fazem com que muitas vezes a gente deixe de lado um monte de "coisinhas" gostosas que só fazem bem ao relacionamento e reforçam os laços do casal.

Afrodísiaco é tudo aquilo capaz de estimular ou aumentar o prazer sexual. Os antigos valorizavam a arte da sedução e desenvolviam fórmulas mágicas para aumentar o vigor sexual.


No antigo Egito, os sumo-sacerdotes desenvolveram o uso das essências afrodisiacas. No início eram apenas usadas pelas famílias reais. Com o passar do tempo, o povo também passou a ter acesso às essências afrodisiacas.

Os médicos egípcios tinham um completo conhecimento dos poder dos afrodisíacos de um grande número de ervas.
As plantas, os metais e os cristais têm um poder oculto de aumentar o apetite sexual estimulando o amor e o afeto entre os casais. Alguns afrodisíacos que poderão ajudar a atingir uma perfomance digna de um verdadeiro pupilo de Casanova e a incrementar o amor com sucesso.

Massagens podem ser bastante afrodisíacas!!
Quantas vezes você se esqueceu da vida para namorar?
Mas, como sabemos que é difícil deixar as contas, trabalho e filhos fora da cama.

Aqui estão cinco tipos de massagens relaxantes (mas nem tanto!) para você e seu amor aproveitarem o momento a dois em grande estilo: (Experimente fazer cada uma delas!)

1 - Sente com as pernas cruzadas enquanto o parceiro se deita, apoiando a cabeça em suas pernas. Com a ponta dos dedos do meio e indicador, faça movimentos circulares e sincronizados no rosto dele. Comece no queixo e suba até as orelhas. Na testa, dê pequenos beliscões. Depois, massageie o couro cabeludo como se estivesse lavando e finalize deslizando os dedos entre os cabelos.

2 - Usando um óleo de massagem (os de canela são afrodisíacos e existe a opção comestível em Sex shops), massageie o dorso e a planta dos pés livremente. Aperte o dedão, o peito do pé e suba até a batata da perna, deslizando os dedos em vai-e-vem.

3 - Para relaxar os músculos das coxas, segure-os com as mãos e aperte, como se estivesse amassando. Depois, deslize as pontas dos dedos do joelho até a virilha.

4 - Com o parceiro deitado de barriga para baixo, deslize as mãos nas costas dele, dando tapas leves com a lateral das mãos. Aperte músculos levemente, nunca os ossos, como na região da coluna.

5 - Carícias nas mãos são íntimas e carinhosas. Com um creme, aperte com o polegar a palma, da base até a ponta dos dedos, puxando-as devagar.

E por falar nisso, como anda o seu desempenho na cama? Não está satisfeita? Médio? Fique tranquila, neste post você vai encontrar ótimas dicas para melhorar sua vida sexual.

O que provavelmente você já sabe, é que consumindo regularmente alguns tipos alimentos eles podem aumentar o apetite sexual, melhorar o desempenho e intensificar o prazer na cama.
Não existem ingredientes ou alimentos afrodisíacos confirmados, quero dizer, eles não tem efeito direto na potência e no prazer, mas existem alguns que podem ajudar bastante você e sua parceiro(a).

Alguns alimentos aumentam a pressão sanguínea, outros ajudam na produção da serotonina e de neurotransmissores que estão relacionados a sensação de bem estar. E existem também outros que auxiliam na produção dos hormônios sexuais.
Confira abaixo alguns ervas e alimentos afrodisiacos:
Chocolate = Estimula a sensação de prazer.
Ostras, carne de boi assada, amendoin, semente de abóbora, castanha-do-pará = Melhroram a produção de hormônios sexuais.
Banana = Mantém o bom humor e aumenta a autoconfiança.
Manjerição, pimenta, gengibre, guaraná em pó = Aumenta a circulação sanguínea.

Mas além disso, se você gosta de beijar, beije; se você é romântica(o) tenha atitudes românticas; se você gosta de ouvir música, coloque uma música para o seu amor ouvir; cante para ele, se você gosta de perfume busque saber qual o perfume que o seu amor gosta; se você gosta de roupas provocantes, provoque o seu amor com essas roupas; se você gosta de fazer amor em locais diferentes selecione alguns locais para isso; se você gosta de comidas diferentes, faça-as para o seu amor, ou convide-o para ir a restaurantes,se você gosta de elogios, faça elogios ao seu amor, principalmente em frente de outras pessoas.

Outras dicas que você pode aplicar no relacionamento com o seu amor:

1. Conversem sobre as coisas que vocês gostam e apreciam um no outro.
2. Mostre seu corpo para o seu amor. Deixe-o olhar tanto quanto ele goste.
3. Tire suas roupas enquanto seu amor olha.
4. Provoque o seu parceiro com uma nudez parcial em momentos inesperados. Seja ardilosa e esperta como só os amantes sabem ser.
5. Explore cada parte do corpo com os olhos, mãos e boca.
6. Explorem seus próprios corpos, olhem, sintam e provoquem.
7. Toque delicadamente o seu amor (discretamente em locais públicos) com suspiros sensuais.
8. Mordisque o pescoço do parceiro discretamente em locais públicos.
9. Promovam uma massagem sensual. Tentem uma massagem completa de 5 minutos diariamente e também massagens mais longas de cerca de uma hora quando for possível. Use um óleo exótico de massagem.
10. Crie um espaço templo do amor. Torne seu espaço bonito e atraente.


11. Crie seu próprio ritual e cerimônia.
12. Falem sobre as coisas que não agradam e que podem ser melhoradas.
13. Leia e/ou escreva poesias e histórias eróticas.
14. Assista filmes eróticos e/ou românticos.
15. Tomem um banho juntos.
16. Olhem cada um para seus corpos. Sejam ternos e gentis, provocativos e selvagens.
17. Lavem os pés um ao outro. Usem uma pequena bacia e um sabonete maravilhoso. Massageie com uma loção aromática.
18. Sugue, com os lábios, os dedos dos pés.
19. Proporcionem um ao outro, comidinhas, bebidinhas. Usem os dedos e se lambuzem.
20. Leiam historias em voz alta um para o outro.


21. Usem roupas e máscaras como parte do mistério.
22. Amarrem-se, com cuidado, um ao outro. Dizem que os homens gostam de ser amarrados.
23. Pintem o corpo um do outro. Usem tinta lavável ou creme de chocolate ou outras opções de cremes coloridos.
24. Lavem os cabelos um ao outro.
25. Façam as unhas um ao outro.
26. Preparem juntos, comidas sensuais. Acariciem-se e provoquem-se um ao outro com brincadeiras enquanto trabalham.
27. Assistam ao sol nascer ou o sol se por ou a lua refletindo na água.
28. Falem bobagens amorosas sob as estrelas.
29. Durmam sob as estrelas.
30. Façam juntos arranjos florais ou cuidem de plantas.


31. Enviem, um ao outro, postais eróticos e/ou românticos sem nenhuma razão ou ocasião especial.
32. Escrevam cartas de amor um para o outro.
33. Diga as palavras "Eu te amo. Eu necessito de você. Eu quero você."
34. Sussurre palavras carinhosas em seus ouvidos, antes, durante e após fazer amor.
35. Diga palavras "sujas" nos ouvidos do seu amor enquanto fazem amor.
36. Segurem-se as mãos em público.
37. Façam piqueniques juntos.
38. Chamem-se cada um por "apelidos" amorosos.
39. Prolonguem e explorem as preliminares sem pressa.
40. Abracem-se após fazerem amor. Olhem-se dentro dos olhos. Digam palavras de amor e carinho.


41. Compartilhe o que você está sentindo. Corra o risco de ser vunerável.
42. Tente posições diferentes de fazer amor. Experimentem.
43. Tente locais diferentes para fazer amor. Experimentem.
44. Usem brinquedos do amor. Experimentem.
45. Ofereça presentes inesperados. Pode ser a coisa mais simples do mundo.
46. Relembre ocasiões especiais. Ocasiões especiais têm que ser sempre especiais!
47. Diga por favor e obrigado pelos favores sexuais e pelas pequenas coisas do dia a dia.
48. Surpreenda seu amor com o inesperado. Experimente.
49. Tente alguma coisa nova. Experimente.
50. Tente alguma coisa perigosa. Experimente.


51. Tente alguma coisa chocante. Experimente.
52. Tente alguma coisa excêntrica. Experimente.
53. Tente alguma coisa que você tem medo. Experimente.
54. Tente alguma coisa proibida. Experimente.
55. Partilhe suas fantasias. Atue com cada uma delas, não se envergonhe das suas fantasias. Não compartilhe fantasias que você possa ter com outra pessoa com o seu amor.
56. Vistam-se para um jantar romântico, como se fosse o 1º encontro.
57. Jantem a luz de velas.
58. Faça amor a luz de velas.
59. Sejam tolos e brincalhões. Experimentem.
60. Deixe de fazer alguma coisa que seja realmente importante e faça amor em seu lugar.


61. Telefone quando você estiver longe e diga "Estou com uma terrível saudade. Não agüento esperar para chegar em casa e tocar você".
62. Brinque fantasiada de enfermeira(o), professor(a), etc…
63. Olhem-se dentro dos olhos.
64. Envie flores a cada um regularmente. Homens também gostam de receber flores!
65. Tenha flores frescas em volta sempre que possível.
66. Tirem um tempo para relembrar as experiências maravilhosas passadas juntas quando vocês estavam felizes.
67. Dancem vagarosamente.
68. Façam planos para o futuro.
69. Sirvam um ao outro um café na cama.
70. Durmam nus juntos! Deitado como se fossem duas colheres. Rolem por cima um do outro.
São 70 dicas, e se isso tudo não funcionar, "voCÊ TENTA" trocar de parceiro porque esse não dá mais certo!!!rsrsrsr


Boa sexta-feira!!!! Exercite.
Bjo sempre, Vivi.

terça-feira, 19 de outubro de 2010

Quem foi Che Guevara...

Oi!!

Cumprindo a proposta de ecletismo do blog, hoje resolvi pesquisar mais um pouco sobre um herói (ou quase isso para alguns). Ele é amado e odiado no mundo inteiro, mas todos tem uma opinião a seu respeito.
Ele é o comunista que fez maior sucesso comercial e um dos assassinos mais brutais na história recente: Che Guevara.



“Che Guevara” nasceu com o nome Ernesto Lynch. Seu apelido veio do fato de que sua família era parte irlandesa. Sua mãe foi a principal responsável por sua formação porque, mesmo sendo católica, mantinha em casa um ambiente de esquerda e sempre estava cercada por mulheres politizadas.

Quando criança, Che Guevara era chamado de “Chancho” (porco) pela sua falta de higiene. Ele orgulhosamente usava a mesma camiseta durante uma semana inteira. Durante a sua vida, as pessoas comentavam de seu mau cheiro.

Desde pequeno, sofria ataques de asma e por essa razão, aos 12 anos, se mudou com a família para as serras de Córdoba, onde morou perto de uma favela. A discriminação para com os mais pobres era comum à classe média argentina, porém Che não se importava e fez várias amizades com os favelados.

Estudou grande parte do ensino fundamental em casa com sua mãe. Na biblioteca de sua casa - que reunia cerca de 3000 livros - havia obras de Marx, Engels e Lenin, com os quais se familiarizou em sua adolescência. Nessa época, Che Guevara era um geek. Passava seu tempo jogando xadrez, participava de torneios e lia poesia. Suas matérias preferidas na escola eram matemática e engenharia.

Apesar de ser lembrado por suas ações em Cuba, ele é, na realidade argentino e nunca tornou-se um cidadão cubano.

Em 1952, realizou uma longa jornada pela América do Sul com o melhor amigo, Alberto Granado, percorrendo 10.000 km em uma moto Norton 500, apelidada de 'La Poderosa'. Observavam e se interessam por tudo, analisavam a realidade com olho crítico e pensamento profundo. Os oito meses dessa viagem marcaram a ruptura de Guevara com os laços nacionalistas e dela se originou um diário. Aliás, escrever diários torna-se um hábito para o argentino, cultivado até a sua morte.
Veio daí o roteiro e filme: O diário de um motociclista.
Vale a pena assistir e tirar sua própria conclusão sobre Che!


No Peru, trabalhou com leprosos e resolveu se tornar um especialista no tratamento da doença. Che saiu dessa viagem chocado com a pobreza e a injustiça social que encontrou ao longo do caminho e se identificou com a luta dos camponeses por uma vida melhor. Mais tarde voltou à Argentina onde completou seus estudos em medicina. Foi convocado para o exército, porém, no momento estava incompatibilizado com a ideologia peronista. Não admitia ter de defender um governo autoritário. Portanto, no dia da inspeção médica, tomou um banho gelado antes de sair de casa e na hora do exame teve um ataque de asma. Foi considerado inapto e dispensado
Em junho de 1953, Che se formou em medicina. Ele se interessava, particularmente, pela lepra.

Guevara se tornou um guerrilheiro e lutava contra as forças e poderio ameriocano, e toda e qualquer poder autoritário. Ele queria levar o comunismo a toda a América Latina e acreditava apaixonadamente na necessidade do apoio cubano aos movimentos guerrilheiros da região e também da África.
Da revolução em Cuba até sua morte, amargou três mal-sucedidas expedições guerrilheiras. A primeira na Argentina, em 1964, quando seu grupo foi descoberto e a maioria morta ou capturada.
A segunda, um ano depois de fugir da Argentina, no antigo Congo Belga, mais tarde Zaire e atualmente República Democrática do Congo. E por fim na Bolívia, onde acabaria executado.

Os boatos que cercaram a execução de Che Guevara levantaram dúvidas sobre a identidade do guerrilheiro. A confusão culminou no desaparecimento dos seus restos mortais, encontrados apenas em 1997, quando o mundo recordava os trinta anos de sua morte, sob o terreno do aeroporto de Vallegrande. O corpo estava sem as mãos, amputadas para reconhecimento poucos dias depois da morte, e contrabandeadas para Cuba.

Em 17 de outubro de 1997, Che foi enterrado com pompas na cidade cubana de Santa Clara (onde liderou uma batalha decisiva para a derrubada de Batista), com a presença da família e de Fidel.
Embora seus ideais sejam românticos aos olhos de um mundo globalizado, ele se transformou num ícone na história das revoluções do século XX e num exemplo de coerência política. Sua morte determinou o nascimento de um mito, até hoje símbolo de resistência para os países latino-americanos.

Em 1964, Guevara fez um discurso para as Nações Unidas em Nova Iorque, nos EUA. No discurso, ele condenou a segregação racial do país.

Che Guevara foi pai de cinco filhos. Com sua primeira esposa, Hilda Gadea, ele teve uma filha nascida no México em 15 de fevereiro de 1956. Os outros quatro filhos eram de sua segunda esposa, Aleida March.

O conhecido ícone gráfico de alto contraste estampado com o rosto de Che Guevara é uma das imagens mais objetivadas e mercantilizadas. Ela é encontrada em camisetas, bonés, pôsteres, tatuagens, contribuindo, ironicamente, com o consumo que ele tanto desprezava. A foto original foi tirada pelo fotógrafo Alberto Korda.


Para os cubanos, Che Guevara é um amado herói nacional. As crianças todas as manhãs começam o dia na escola falando “Seremos como Che”.
Na Argentina, há escolas com o seu nome, inúmeros museus tentam preservar sua memória e, em 2008, foi inaugurada uma estátua de bronze em sua homenagem em Rosario, sua cidade natal. Para alguns fazendeiros na Bolívia, Ernesto foi santificado, eles o chamam de Santo Ernesto e rezam para ele.


Che Guevara se tornou um herói apenas por ter sido um mártir. Fora isso, a visão histórica de Guevara é repleta de assassinatos e execuções sumárias. Mesmo depois da revolução cubana, o país é uma ditadura.

Apesar das idéias que incluiam a igualdade entre os povos e cidadãos, a forma que Che Guevara encontrou para protestar e lutar efetivamente foi através da luta armada. Por essa razão eu questiono o seu heroismo.
Por não acreditar que essa seja a melhor maneira de nos pronunciarmos contra aquilo que achamos errado ou injusto.
Com toda a inteligência, persuasão e liderança que tinha Che Guevara, certamente poderia ter pensado em ações mais razoáveis para pôr o mundo a par de seu idealismo.
Não posso deixar de reconhecer sua coragem e mais ainda seu desprendimento, pois afinal ele começou a guerrilhar por uma nação que nem ao menos era a sua!
Mas estou certa que esse caminho nunca é o melhor caminho.
E nossos jovens de hoje...o que será que pensam a respeito dessa figura?

Bjo sempre, Vivi.

segunda-feira, 18 de outubro de 2010

Ser feliz ou ter razão...

Oi!!

Às vezes entramos numas discussões totalmente sem sentido.
Motivos sem importância servem de estopim para discussões mais sérias.
Digo isso com propriedade pois durante muito tempo levei a minha opinião a ferro e fogo.
Hoje estou muito melhor, mas sempre há o que possa ser melhorado!
Decidi. Para mim é melhor ser feliz do que ter sempre a razão.

Não aprendi a lição de forma rápida. Isso tem sido ao longo desses anos.
Não procuro mais ter a última palavra.
Não falo mais tudo o que penso, principalmente se o que penso pode machucar alguém.
E realmente me sinto melhor agindo desse jeito.
Aprendi que se alguém pensa alguma coisa a meu respeito, mesmo que eu não concorde, eu não devo ignorar e sim, absorver e me questionar se é assim que eu quero ser vista, se é essa impressão que eu quero passar.

Antes de apenas reagir às situações, faça a você mesmo duas simples perguntas:
Qual é o meu objetivo?
Esta atitude que estou prestes a tomar me coloca mais perto ou me afasta dos meus objetivos?

Se sua resposta para esta última pergunta é “me afasta dos meus objetivos”, então descarte-a; prefira ser feliz.
Isso vale para qualquer área de nossas vidas.
Se você saiu de casa para se divertir, divirta-se.
Se está no trabalho para fazer o seu melhor, faça-o.
Se viajou para relaxar, então relaxe.
Não deixe que situações inesperadas lhe causem sentimentos ou emoções que o afastem de seus objetivos.
Nós gastamos muita energia para demonstrarmos que temos razão, quando deveríamos usá-la para conquistar aquilo que realmente desejamos.
Afinal, o que você prefere: Ser feliz ou ter razão?

Inteligência Emocional é a capacidade de manipularmos nossas emoções de forma que elas trabalhem a nosso favor e nos levem mais perto de nossos Objetivos. (Marco Fabossi)

"Oito horas da noite, atrasado, o casal segue para um jantar na casa de amigos. Tanto o endereço quanto o caminho são novos, mas a esposa teve o cuidado de conferir o mapa antes de sair.
O marido dirige, enquanto ela o orienta e pede para que vire na próxima rua à esquerda, porém ele tem certeza de que deve virar à direita.
Uma pequena discussão se inicia, mas ela deixa que ele decida o que fazer.
Ele então vira à direita, mas percebe que estava errado.
Com certa dificuldade, ele admite o erro, enquanto faz o retorno.
Neste momento sua esposa sorri e diz:
- Meu bem, não há nenhum problema em chegar um pouquinho atrasado.
- Mas se você tinha tanta certeza de que eu estava tomando o caminho errado, porque não insistiu um pouco mais? – Perguntou o marido.
- Bem, entre ter razão e ser feliz, eu prefiro ser feliz. Nós estávamos à beira de uma discussão, e se eu insistisse um pouco mais, teríamos estragado nossa noite."

Quantas vezes, você vivenciou algo parecido com a história acima?
E quantas vezes você conseguiu o controle necessário para tomar a decisão certa: ser feliz (ao invés de ter razão)?


Vou buscar essa atitude com um dos meus objetivos de vida!
Afinal, se traçamos objetivos profissionais, pessoais e financeiros, por que não buscarmos objetivos comportamentais com o mesmo afinco e convicção?

Bjo sempre, Vivi.

sábado, 16 de outubro de 2010

As duas pulgas

Oi!!

Estamos vivendo num mundo tão dinâmico onde temos que nos reinventar todo o tempo. Buscamos resultados em tudo que fazemos..nada mais é "só por prazer"!

O perfil dos profissionais também precisa ir se adaptando, e cada empresa tem o seu próprio critério do que é melhor. Em uma empresa você precisa acelerar, ser urgente...em outra, você precisa planejar mais e agir somente quando tiver melhor preparado (urgência, o que é isso?)

E aí ficamos nós, correndo atrás de nossos próprios valores e características e tentando nos enquadrar e adaptar diante de cada nova realidade.

Acho essa adaptação muito importante, mas primeiro é preciso ter certeza de que você está mudando pelo motivo certo e empresa certa!
Mas nunca, nunca perder a sua essência!!

"Muitas empresas caíram e caem na armadilha das mudanças drásticas de coisas que não precisam de alteração, apenas aprimoramento. O que lembra a história de duas pulgas.


Duas pulgas estavam conversando e então uma comentou com a outra:
- Sabe qual é o nosso problema? Nós não voamos, só sabemos saltar. Daí nossa chance de sobrevivência quando somos percebidas pelo cachorro é zero. É por isso que existem muito mais moscas do que pulgas.

Elas então contrataram uma mosca como consultora, entraram num programa de reengenharia de vôo e saíram voando. Passado algum tempo, a primeira pulga falou para a outra:
- Quer saber? Voar não é o suficiente, porque ficamos grudadas ao corpo do cachorro e nosso tempo de reação é bem menor do que a velocidade da coçada dele. Temos de aprender a fazer como as abelhas, que sugam o néctar e levantam vôo rapidamente.

Elas então contrataram o serviço de consultoria de uma abelha, que lhes ensinou a técnica do chega-suga-voa. Funcionou, mas não resolveu… A primeira pulga explicou por quê:
- Nossa bolsa para armazenar sangue é pequena, por isso temos de ficar muito tempo sugando. Escapar, a gente até escapa, mas não estamos nos alimentando direito. Temos de aprender como os pernilongos fazem para se alimentar com aquela rapidez.

E então um pernilongo lhes prestou uma consultoria para incrementar o tamanho do abdômen.
Resolvido, mas por poucos minutos…. Como tinham ficado maiores, a aproximação delas era facilmente percebida pelo cachorro, e elas eram espantadas antes mesmo de pousar.

Foi aí que encontraram uma saltitante pulguinha, que lhes perguntou:
- Ué, vocês estão enormes! Fizeram plástica?
- Não, reengenharia. Agora somos pulgas adaptadas aos desafios do século XXI. Voamos, picamos e podemos armazenar mais alimento.
- E por que é que estão com cara de famintas?
- Isso é temporário. Já estamos fazendo consultoria com um morcego,que vai nos ensinar a técnica do radar. E você?
- Ah, eu vou bem, obrigada. Forte e sadia.
Mas as pulgonas não quiseram dar a pata a torcer, e perguntaram à pulguinha:
- Mas você não está preocupada com o futuro? Não pensou em uma reengenharia?
- Quem disse que não? Contratei uma lesma como consultora.
- Mas o que as lesmas têm a ver com pulgas? quiseram saber as pulgonas…
- Tudo. Eu tinha o mesmo problema que vocês duas. Mas, em vez de dizer para a lesma o que eu queria, deixei que ela avaliasse a situação e me sugerisse a melhor solução.
E ela passou três dias ali, quietinha, só observando o cachorro e então ela me disse:
“Não mude nada.Apenas sente na nuca do cachorro. É o único lugar que a pata dele não alcança”.


MORAL DA HISTÓRIA:
Você não precisa de uma reengenharia radical para ser mais eficiente.Muitas vezes,a GRANDE MUDANÇA é uma simples questão de reposicionamento."

Pense nisso!



Bjo sempre, Vivi.

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Leis Espirituais

Oi!!

Tenho uma convicção de que as coisas estão sempre como devem estar.
Qualquer acontecimento nas nossas vidas, vem na medida certa para o nosso crescimento.
Muitas vezes, a gente não entende os porquês, mas depois de algum tempo temos a nítida certeza de que foi melhor daquele jeito...
Por isso não costumo me entristecer mais que o devido.
No final, é sempre o melhor.


As 4 Leis espirituais que descrevo abaixo, falam exatamente disso.


1. A pessoa que vem é a pessoa certa:
Significa que ninguém está em nossa vida por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor estão interagindo conosco.
Há sempre algo que nos faz aprender e avançar em cada situação.


2. Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido:
Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Nem mesmo o menor detalhe.
Não há nenhum “se eu tivesse feito diferente...” O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos alguma lição e seguirmos em frente. Todas e cada uma das situações que acontecem em nossas vidas são perfeitas.

3. Toda vez que você iniciar é o momento certo:
Tudo começa na hora certa, nem antes nem depois. Quando estamos prontos para iniciarmos algo novo em nossas vidas, é o momento em que as coisas acontecem.

4. Quando algo termina, acaba realmente:
Simples assim. Se algo acabou em nossas vidas foi para nossa evolução, por isso, é melhor seguir em frente e nos enriquecermos com cada experiência.


Tenho uma amiga querida, que nesse momento está passando por um período de grande turbulência emocional.
Apesar das 4 Leis servirem para TODOS NÓS, quero dedicar esse post a ela!
 
Às vezes parece que estamos sozinhos.
Somente nós e nossos problemas.
Mas a verdade é que quem nos ama está sempre conosco, mas alguns acontecimentos temos mesmo que passar sozinhos.
Ninguém pode viver certas coisas em nosso lugar, nem mesmo tomar decisões em nosso nome.

O tempo passa, porque ele sempre passa...quando as coisas vão bem ele passa, mas quando as coisas vão mal, ele também passa!

Quem nos ama fica por perto, mesmo de longe.
Mesmo que seja para "ouvir" o nosso silêncio.
Quem nos ama, fica à espreita no caso de precisarmos de um ombro para chorar, de um abraço para nos acarinhar ou de uma palavra para nos confortar.
 
Essa é a sensação que a verdadeira amizade nos traz.
A sensação de que só estaremos sozinhos, se quisermos isso!

Como é bom ter amigos. Eu tenho!
E ela também!
 
Bjo sempre, Vivi.

terça-feira, 12 de outubro de 2010

12 de outubro

oi!!

Hoje é Dia de Nossa Senhora Aparecida, a quem minha mãe homenageou com meu nome.
Agradeço por toda a proteção e bençãos que tenho recebido em minha vida!
Sinto-me coberta pelo seu manto nos momentos de maior angústia.


Hoje também é dia das Crianças...ouvi num programa de rádio, várias pessoas contando histórias de suas infâncias e me reportei à minha.
Tentei buscar na memória as melhores recordações do que eu considero uma BOA infância.
Desejo que nossas crianças possam continuar a ser crianças, sempre...

A primeira da qual me lembro, é de ter pulado com os dois pés dentro de uma fogueira em brasa por acreditar que a brasa não queimava, como eu sabia que o fogo queimava.

Outra, é ter feito uma super festa de aniversário para uma boneca junto com uma amiguinha com o dinheiro que eu pedi ao "bicheiro" da rua, e ele nos deu!

Eu não gostava muito de tomar banho e tínhamos uma empregada maravilhosa que sofria muito para executar essa tarefa enquanto meus pais estavam na faculdade. Um dia eu resolvi não bater o pé e entrei no banheiro na primeira chamada dela. Quando saí porém, ela viu que eu não tinha tomado banho, mas tinha apenas molhado as pontinhas do cabelo e me enchido de talco, porque meus pés estavam imundos!!!

Lembro de uma época em que eu entregava tudo e todos. As pessoas escondiam os assuntos de mim porque sabiam que a qualquer momento eu poderia comentar com qualquer um...e não deu outra: minha mãe foi a um casamento usando o vestido de uma prima e eu falei bem alto:
_IH MÃE, A SENHORA ESTÁ COM O VESTIDO DA L..!!!!! (minha mãe quase morreu de vergonha!)

Fazíamos encenações no prédio e lembro que minha atuação era sempre acima da média. (Acho que sempre tive uma veia artística!)

Uma vez fui mordida por um cachorro com quem as crianças sempre implicavam e perdi toda a pele das costas. O detalhe é que eu era a única que não implicava com ele.

Voltávamos aos domingos da casa das avós, eu, minhas irmãs e nossos pais, brincando de: A música com a palavra é...


Assistia ao Boa Noite Cinderela no Silvio Santos, sonhando um dia participar do programa. O engraçado é que tinha noção que as meninas que ganhavam precisavam daquilo bem mais que eu!

Esperava chegar o Dia de São Cosme e São Damião para correr o bairro com os amiguinhos atrás de saquinhos de doce, junto com to pessoal do morro que muitas vezes fazia de tudo para nos amedrontar, mas que não me intimidava e eu lutava por cada saquinho de igual para igual. Era uma conquista!

Ìamos para Cabo Frio nas férias e uma vez entrou tantas algas no meu cabelo que minha mãe teve que passar a noite toda arrancando uma a uma.

Passava pelas obras nas ruas e achava a quantidade de baldinhos vermelhos um absurdo, e um dia falei para os meus pais: _ Se o governo não gastasse tanto dinheiro comprando esses baldinhos, conseguiria acabar com a obra rapidinho! (Que visão!!)


Organizei, ainda criança, a melhor festa junina do prédio que morava...fiz tudo, pensei em tudo, compartilhei com algumas pessoas e toquei a festa. Lembro que não me intimidei e essa festa foi a que teve a maior adesão dentre os moradores...não sei se por acreditarem em mim ou se para assistirem ao fracasso, se acontecesse..rsrs..No final a festa ficou mesmo muito legal!


Uma vez ganhei um patinho (filhotinho) e dei a ele o nome de Pestico. O bichinho ficava na casa da minha avó e foi crescendo, crescendo...até que um dia ele fugiu!! Eu fiquei completamente arrasada!! Chorava muito, sofri mesmo, mas um dia passou. Depois de anos me falaram que ele não tinha fugido nada...ele foi pra uma panela, isso sim!

Brincava de professora e de banco também.
Gostava de balé, moderno ou clássico, gostava de dança em geral.
Gostava de ir para a faculdade com meus pais e assistir aulas na turma da minha mãe, que era um pessoal bem legal, e no intervalo eu ainda comia queijo-quente!

Gostava de todas aquelas brincadeiras de criança: pique esconde, pique tá, adedanha, queimado...enfim, gostava de ser criança!

E hoje ainda mantenho uma criança dentro de mim.
E é através dela que tento ver o lado bom das coisas, que confio nas pessoas e que tento mudar o mundo.
Não quero perdê-la de vista!

Se você também tem uma criança interior, hoje eu te desejo FELIZ DIA DAS CRIANÇAS!!!

Bjo sempre, Vivi.

segunda-feira, 11 de outubro de 2010

Você tem medo de quê?

Oi!!

Acho que é certo afirmar que todo mundo tem medo.

Alguns medos são simplesmente colocados nas crianças através de seus pais.
A mãe ou o pai tem tanto medo de algo que os filhos ao verem a reação deles, passam a imitar e crescem com os mesmos medos.
Outros medos parecem não ter uma resposta nessa vida, como se fossem lembranças de outras vidas trazidas pelo subconsciente, como medo de água, ou fogo etc...

Acho fascinante como cada ser humano trabalha seus medos.
Acho importante mantermos o rumo da vida e aprender a lidar com o assunto da melhor maneira possível sem deixar que eles atrapalhem o cotidiano.

É fundamental procurar ajuda quando o medo começa a interferir na vida.
O medo, mais precisamente, o medo patológico e que limita de alguma forma a vida das pessoas, vem aparecendo com freqüência cada vez maior em consultórios psiquiátricos e clínicas psicológicas. Esse medo patológico se diferencia do medo normal por várias razões:

- Não ter razão objetiva;
- Não tem base na realidade concreta;
- O próprio paciente sabe ser absurdo o que sente;
- Provoca uma aflição (ansiedade) desmedida;
- É acompanhado de sintomas físicos (falta de ar, sudorese, etc)


Ao contrário de antigamente, quando o fóbico ia progressivamente se retraindo e se isolando cada vez mais, hoje em dia um grande contingente de doentes se vê estimulado a procurar ajuda especializada. Essa diferença de postura deve-se, sem dúvida, aos avanços dos novos medicamentos e à eficácia dos tratamentos.

Os quadros de Fobias e de Pânico estão relacionados aos quadros de ansiedade patológica, de angústia e, principalmente, de depressão, neste caso, de Depressão Atípica.

Em suas manifestações mais agudas, tanto as Fobias quanto o Pânico são altamente limitantes e quase sempre expõem os pacientes a todo tipo de vexames. O medo de elevador pode fazer com que uma pessoa simplesmente se recuse a trabalhar ou morar em edifícios, o de avião impede passeios (de toda família), o de dirigir é muito mais problemático ainda...

Não quero me aprofundar aqui nas questões mais sérias, mas gostaria de deixar a reflexão sobre a influência de nossos medos nas nossas vidas.
Se estivermos deixando de lado alguma coisa que poderia ser boa, por causa de algum medo, é hora de procurar um especialista.


Os meus medos são comuns e alguns, tolos.




*Medo de barata, de rato, de cobra, de insetos, e de (quase) qualquer outro animal...seria mais fácil listar dos quais não tenho medo, como cachorros por exemplo! Ah! E tenho muito medo de peixe!!


*Tenho medo de brinquedos com quedas. A sensação que me dá, é algo perto da morte...simplesmente não consigo descrever e portanto, para mim não vale o sacrifício.


 *Medo da morte - da minha e a das pessoas que amo. Mesmo acreditando que aqui é uma escola e que é apenas uma passagem, não consigo lidar muito bem com esse tema.
Tenho medo de ver pessoas mortas também...aqueles desastres ou assassinatos que nos enviam pela internet...eu não vejo de forma alguma!

*Medo de assalto e violência em geral- acho que esse nem conta. Morando no Rio, tenho certeza de que faço parte de uma grande maioria.


*Medo de me tornar dependente fisicamente ou de uma doença degenerativa- acho que deve haver muita angústia nisso...


Tenho certamente alguns outros...


Diferença entre Medo e Fobia:
Medo Trata-se de uma emoção natural do ser humano. O medo atua como um aliado, protegendo-nos e funcionando como um sinalizador para precaução contra perigos reais. Se procurarmos nos livros e estudos de Psicologia, encontraremos inúmeras conceituações sobre esta emoção, entre elas, a de que o medo é resultante de uma ameaça à rotina da existência.



Fobia  É uma espécie de medo acentuado, excessivo, desmedido, na presença ou previsão de encontro com o objeto ou situação que causa ansiedade em um grau elevadíssimo.


Quando costuma ocorrer:
Medo - Em situações que exigem atenção, como quando precisamos atravessar a rua e olhamos para ter certeza que o carro parou. Em situações que exigem um preparo adequado, com antecedência, por exemplo, quando vamos dar uma boa palestra ou queremos fazer bonito na apresentação de uma dança ou peça de teatro.
Medo: nosso grande aliado.

Crescemos ouvindo que é feio sentir medo. Por isso, tantas pessoas têm dificuldade em falar ou expressar seus medos. Elas se consideram fracas, evitando ao máximo que os outros descubram o que elas sentem.   Não dá para imaginar nossa vida sem que em algum momento nós não tenhamos nos deparado com ele. O medo nos protege. Ele funciona como uma espécie de aviso para nos precavermos de perigos reais. A própria sobrevivência da espécie ocorreu por ter, como aliado, o medo.
Frente às ações e objetivos a serem alcançados o medo atua como regulador da inteligência que é estimulada no sentido da melhor escolha, visando evitar o fracasso das metas estipuladas.

Fobias - Como você viu anteriormente, a fobia é uma espécie de medo acentuado, excessivo, desmedido, na presença ou previsão de encontro com o objeto ou situação que causa ansiedade, num grau elevadíssimo. Embora os cientistas ainda não consigam explicar por que uma fobia ocorre, os estudos e pesquisas têm apontado para algumas possibilidades como:

Perfil psicológico das pessoas ansiosas ou fóbicas:

São, em geral, competentes, detalhistas, inteligentes, organizadas, responsáveis, humanas, porém não gostam de críticas. Sofrem geralmente de ansiedade antecipatória isto é, querem o resultado antes mesmo de fazer.

Você é assim????


Fico vendo o programa Hipertensão e sinceramente tenho admiração pelas pessoas que se prestam a um programa desses!! Aquelas provas de comida então, nem se fala!!!!

Bem, de qualquer forma acredito que a melhor maneira de encarar os medos é em primeiro lugar, assumir que os tem e em segundo, não permitir que eles te impeçam de fazer algo que é bom para você.

O resto, é ser humano com todos os defeitos que temos e sabendo que não somos os únicos.

Bjo sempre, Vivi.

domingo, 10 de outubro de 2010

Quem quer ser meu amigo???

Oi!


Estamos vivendo verdadeiramente, dias estranhos!!
As pessoas estão mais introspectivas, ou melhor, não sei bem se a palavra que procuro é esta...
O que acontece é que muito embora tenhamos mais colegas e conhecidos que nossos antepassados tinham em sua época, não temos muitos AMIGOS.
Acredito até que a porporção de amigos íntimos diminuiu com o passar dos anos.

Para mim, sempre foi relativamente fácil fazer amizades. E hoje me pego com uma quantidade de amigos antigos (daqueles para vida inteira) e também mais novos (daqueles que chegaram quase agora mas já tem um lugar bem especial)...que me traz a certeza de que confiar no outro é a coisa certa a fazer.

Por que a maioria das pessoas desconfia de tudo?
O mundo está ficando desconfiado..
A vida tem nos ensinado duramente, que a ingenuidade perdeu a razão de existir.
Até mesmo numa nova amizade, as pessoas não se deixam envolver de forma espontânea. Parecem estar sempre esperando um motivo para que os laços não se fortaleçam;
Muitas vezes por defesa de se mostrarem de forma transparente e verdadeira como deve ser numa amizade e outras por receio e desconfiança.

Onde isso vai parar?
Até quando fazemos um elogio, as pessoas parecem duvidar da nossa sinceridade!?
Eu quero voltar o tempo... pra uma época em que as pessoas falavam _Passa lá em casa! _ com a vontade genuina de encontrar você e não apenas por força da educação ou do hábito.
Quero poder elogiar alguém sem que ela pense que estou querendo algo em troca.
Quero fazer novos amigos da minha maneira antiga.

Não devemos nos fechar às pessoas que se aproximam.
Dar, sem pensar em receber.Não querer ganhar nenhuma vantagem. Ser sincero.
Confiar não custa nada.
Aja dessa maneira e veja se as pessoas ao seu redor não reagirão da mesma forma!?

Amizade é igual à sáúde...quanto mais tiver, melhor!!!

Bjo sempre, Vivi.