Brigadeirão Light!!!!

Oi!!

Estão chegando as Festas de Fim de Ano!!!
OBA...A DOROOOOOO
Mas fechar a boca fica quase impossível, não é mesmo???

Achei uma receita que pode ajudar na hora da ingestão de calorias...

BRIGADEIRÃO LIGHT!!!!

1 porção = (70g)

A receita dá para 12 porções
Valor nutricional e calórico por porção: calorias = 158 kcal
carboidratos = 22.12 g
proteínas = 5.52 g
lipídios = 5.45 g

Bem vamos lá...
Pegue os Ingredientes!!!!!

- 1 lata de leite condensado light
- 1 lata de creme de leite light
- 1 xícara (chá) de achocolatado diet
- 1 colher (sopa) de margarina light
- 3 ovos inteiros
- chocolate granulado diet

E agora PREPARE (se)!

Junte todos os ingredientes e bata no liqüidificador por alguns minutos. Coloque a mistura em uma forma de vidro com furo, untada com margarina light e leve ao microondas por 10 minutos na potência alta.
Quando estiver morno, desenformar e cobrir com chocolate granulado diet.

Se fizer, me dê a confirmação de que vale a pena!!!

BJo sempre, Vivi.